¿Cómo se hace el BSE?
1. Revise cada seno, de uno en uno.
2. Use sus dedos derechos para revisar su
seno izquierdo y sus dedos izquierdos par
revisar su seno derecho.
3. Con sus dedos planos sobre el seno
presione firmemente, haciendo pequeñas rotaciones.
4. Empiece en el borde extremo superior del seno y
gire en forma espiral hacia el pezón.
5. Siente por masas duras o hinchazones en su seno.
6. Asegúrese de cubrir todas las partes de su seno.
7. Apriete ligeramente los dos pezones y mire si
hay cualquier secreción.
8. Busque cuidadosamente cambios en el tamaño, la
forma y el contorno de cada seno, por ejemplo, una
arruga, un hueco o un cambio en la textura de la piel.